1、电脑的刷新和刷新率你也可以这么理解，只不过换成了每秒种屏幕被扫描的次数，当然是刷新率越高越好，图象就越稳定，对眼睛的影响也越小。

2、 刷新率的高低一般是可以用肉眼看出来的，你可以试着先把刷新率调低些，例如70Hz，然后视线离开屏幕，头部左转或右转30度，用眼睛的余光去感受一下屏幕，然后把刷新率调高，例如85Hz，再感受一下，你会非常明显地感觉到，刚才的屏幕一闪一闪的，现在稳定多了。

3、所以，刷新率应至少85Hz。

【资料图】

4、 从硬件角度来说，影响刷新率最主要的因素就是显示器的带宽，现在一般17寸的彩显带宽在100左右，完全能上85Hz，屏幕越大，带宽越大，19寸的在200左右，21寸的在300左右，同品牌同尺寸的彩显，带宽越高，价格越贵。

5、其次影响刷新率的还有显卡，显卡也有可用的刷新率和分辨率，但是就刷新率来说，这点现在完全可以忽略不计，因为这主要针对老一代的显卡，现在哪怕古董级的TNT2显卡，也能支持1024*768分辨率下达到85Hz的效果，1024*768是17寸CRT显示器的标准分辨率。

6、所以，影响刷新率最主要的还是显示器的带宽。

7、 从软件角度来说，影响刷新率最大的是屏幕的分辨率，举个例子，同样是17寸彩显，带宽108，将分辨率调至1024*768，最高能达到85Hz，调高至1280*1024，最高只能达到70Hz，调低至800*600，却能达到100Hz。

8、分辨率越高，在带宽不变的情况下，刷新率就越低，要想保持高刷新率，只有采用高的带宽，所以大屏幕显示器的带宽都很高。

9、 你的显示器最高刷新率是100Hz，说明支持这么高的刷新率，但是建议你不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速显象管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，建议85Hz。

10、而且要提醒你的是，现在的彩显保护机制比较完善，若将刷新率调的超过了最高值，会黑屏，不过一般稍候又会跳回原来的设置。

11、但一些杂牌或是较老的彩显，盲目将刷新率调的太高，会导致显象管烧毁。

12、切记！ 以上所有都针对CRT显示器，不适用于LCD显示器，液晶显示器是无闪烁显示器，虽然也有刷新率，但和CRT的刷新率完全是两码事。

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